SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nisko

  • Dieta na masę do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Orientujesz się, ile kcal jadłeś do tej pory w ostatnim czasie? Na jakiej podstawie uważasz, że masz słabą przemianę materii - miałeś już wcześniej problemy z nabieraniem tłuszczu czy dopiero stwierdziłeś to kiedy zacząłeś trenować i masować? Pytam o to, bo czasem można się pomylić w takich sprawach - np. masz dobrą przemianę materii, tylko dieta [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2016-10-02 14:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam Panowie mam badania jakieś 9 tyg po PCT. FSH 2.66. 0.95-11.95. Progesteron 0.2 . 0.10-0.20. Prolaktyna 26.19. 4.04-15.2 . Estardiol. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5326 Data: 2016-10-07 11:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] po 75mcg jutro omnadren pojutrze badanie, jest coś takiego, że na następnmy dzień po iniekcji poszczypują mnie cyce |-) i stąd cała ta afera . się zastanawiam do jakiego poziomu to zbijać, czy jak zbiję za nisko czy będa tak negatywne skutki jak po zbyt niskim zbiciu estradiolu U mnie vit b6 i niepokalanek zbily prolaktyne ale to [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2016-11-30 20:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • co na gino po PCT

    Post
    Doping

    Faja nie działa bo prolakyna ponad norme. Pozatym prujesz sie jak kalesony Na progesteron to provi, ale z tym Ci nie doradze bo nie mialem z tym doczynienia. Proponuje aktualne badania ai te estro zostaw bo jak zbijesz za nisko to test spadnie i faja tylko sikania Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2016-12-12 21:58:26

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2016-12-12 21:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • KLATKA PIERSIOWA PRZYSIADY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co korzystają z wyższych. Jak masz 1 trening nóg w tygodniu to zrób go holistycznie. 1 ćwiczenie z niskim zakresem, 1 ze średnim i 1 z wysokim. Zmieniony przez - chriseq w dniu 2017-01-07 10:15:25 Zmieniony przez - chriseq w dniu 2017-01-07 10:16:59 Nie wiem jak można ułożyć rozpiętki w jednej linii z pompkami na poręczach chyba się starzeję

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2017-01-07 12:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Słabe libido

    Post
    Doping

    do tego bralem ElleOne na zbicie progesteronu bo byl ostatnio ponad norme przez co mialem zerowe libido. Moze jakies rady jak podnieść progesteron? Bo mysle ze to w nim tkwi problem :/ Czy progesteron byl wysoko czy nisko libido bylo niskie. Obstawiam jak flex, problem moze byc natury psychicznej...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2017-02-02 10:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] same plusy. Kolejna rzecz, spójrz sobie na moje profilowe zdjęcie. Też miałem kiedy 106 kg, mnóstwo siły i wydawało mi się, że jest elegancko. Na wycince czułem się mały jak kupa, do tego ciągle żałowałem - do momentu aż przyszły pierwsze efekty. Teraz twierdzę, że to najlepsza decyzja w życiu, po redukcji zrobiłem super masę, mega [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2017-02-19 14:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] same plusy. Kolejna rzecz, spójrz sobie na moje profilowe zdjęcie. Też miałem kiedy 106 kg, mnóstwo siły i wydawało mi się, że jest elegancko. Na wycince czułem się mały jak kupa, do tego ciągle żałowałem - do momentu aż przyszły pierwsze efekty. Teraz twierdzę, że to najlepsza decyzja w życiu, po redukcji zrobiłem super masę, mega [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2017-02-19 15:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Oczywiście masz rację z tym winem, pokazuje pazur przy niskim bfie i tutaj się z Tobą zgadzam. Dałem Ci tylko przykład, jak ja bym to zrobił, bardzo ogólnikowo, sam znasz swój organizm i wiesz w którym momencie odpalić wino - to dobrze. 250 testa dla utrzymania mięsa ok. Trzymając nisko estro waga zleci, jak już będzie forma lepsze to wtedy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2017-02-19 15:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • symex do końca hcg podajesz kończysz hcg i odstawiasz symex (jeśli e2 będzie w granicach rozsądku czyli widełki 10-20 oczek nad) jak tak jest dajesz combo clom i tamox jeśli e2 będzie nisko to tylko clom dajesz exe likwiduje e2 a nie maskuje jak np. ari i po odstawieniu nie nastapi odbicie tak więc tutaj nie ma czym sobie głowy zaprzątać już po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14629 Data: 2017-02-24 05:30:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem mógłbyś już masować, ale na pewno przez jakiś czas odpuściłabym redukcję. Nie jestem pewna czy w pewnym wieku schodzenie z BF-em bardzo nisko jest dobre - czym człowiek starszy tym niestety ma tendencję do większego otłuszczenia, z powodu zmian hormonalnych. Obniżanie zatem tego BF wbrew naturze wydaje mi się niepotrzebnym [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15307 Data: 2017-02-28 22:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Potrzebna pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    plus jak jeszcze wspominano poziom prolaktyny bedzie odgrywal wazna kwestie czy wlaczyc suplementacja DAA, nawet jak test bedzie nisko, a problka podbita to nie ma co ryzykowac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2017-03-11 19:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • cykl na rzeźbę

    Post
    Doping

    Dziękuje za pomocne podpowiedzi :) -"na wino za duzy bf... ja bym dal prop 1-12 prop 100mg e2d, tren 1-10 75mg e2d ,c kcal", hcg w 6tyg 2x2500 e3d jaki powinien być bf dla wina? przed wejściem na cykl sprawdzę teraz jadę na diecie mam wrażenie że spada ale sprawdzimy, rozumiem, ze przedłużając cykl były by lepsze efekty ale, mam tylko 9 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2017-03-13 07:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ocena diety low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na pewno ktoś oceni. Niemniej jednak ja zrobiłabym badania kontrolne. A cheata nie robiłabym w okreslony czas, czujesz potrzebę, to zrób, byle nie byłoby to za często, tak jak mówie to nie obowiązek też, bo to nie vlcd %-) węgle jednak masz ;-) Ale zasze możesz urozmaicć swoją michę o takie fit potrawy, które mogą "robić" za fast fooda ;-) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2017-03-19 20:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak najbardziej masa, bf jest nisko, więc jak przyłożysz się do diety i treningu to będzie dobrze ;-) Oblicz zatem swoje zapotrzebowanie na masę http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2017-04-21 13:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Test to się robi całkowity kolego, wolny to strata kasy i czasu. Nie jesteś natural. Dziwne trochę te wyniki jesli chodzi o LH i FSH. Ja jestem ponad 4 lata ON i mam zawsze wyzerowane. Estro też dziwnie nisko. Ciekawe jak test bo może wyjść, że towar słaby w mojej opinii. Ale jak wiadomo, nie ma co wróżyć z badań :-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2017-07-23 06:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] strata kasy i czasu. Nie jesteś natural. Dziwne trochę te wyniki jesli chodzi o LH i FSH. Ja jestem ponad 4 lata ON i mam zawsze wyzerowane. Estro też dziwnie nisko. Ciekawe jak test bo może wyjść, że towar słaby w mojej opinii. Ale jak wiadomo, nie ma co wróżyć z badań :-) pójde jutro i zrobie całkowity i to będzie widać cały zakres tak ja [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2017-07-24 19:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nie tylko o tym mowa, tutaj by seksuolog miał robote do zrobienia. Oczywiście lek med, nie pedagog choć czasami i Ci się znają na rzeczy. A może są jakieś problemy z przysadką? Ja jednak sobie to tłumaczę tymi boosterami bo nigdy wcześniej takich objawów nie miałem.. Popatrz w wyniki: /SFD/2017/11/23/370ebeda973548f082b71900e9fe39c9.jpg Jeśli by [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2017-11-24 10:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] przedewszystkim na pozbycie się reszty lipo z testosteronem Enan w tle. I tu mam pytanie może i głupie czy testosteron nie utrudni pozbycia się lipo? I czy trzymać jakieś hormony nisko by lipo ładnie się „spalało” a może hormony będą bez znaczenia? Spalenie całego lipo to zejście z bf% do liczby jednocyfrowej, nie taka łatwa sprawa. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2018-01-06 19:30:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • ankieta działu -regulamin jest jasny jak chcesz dalej tutaj dyskutować czy ty chcesz coś brac czy nie to jak napisałeś możesz tylko sobie chcieć e2 lezy i test nisko to musisz się tak czuć i po to są leki właśnie ,albo się leczysz albo zostawiasz taki stan jaki jest i musisz nauczyć się z nim żyć a to co opisujesz to nie od tego zelu ,przyczyna [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14959 Data: 2018-02-14 13:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)